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喝花茶的好处和坏处是什么

喝花茶的好处和坏处具体如下:

喝花茶的好处和坏处是什么

1、好处:喝花茶具有凉血止痢作用。对下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等病症有解毒止痢凉血利咽的好处。同时还具有疏热散邪的作用。对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等病症存在有一定的好处。

2、坏处:由于花茶属于一种寒性饮品,当患者饮用过多,就可能会造成患者的脾胃功能虚弱、身体免疫力下降的情况。

建议患者在日常生活中应注意适量饮用花茶,避免过量饮用。同时还应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物。此外,还应注意保持适当的锻炼,可以增强自身的抵抗力和免疫力,有助于身体保持健康的状态。另外,还应注意保持愉悦的情绪,避免出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。

(责任编辑:admin)

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