哺乳期补钙的重要性
时间:2024-07-14 10:50 来源:未知 作者:admin 点击:817次
在我国，正常人平均每天需要补充钙600毫克，妊娠期则大大增加，每天需要1500～2500毫克，哺乳期每天需要2000毫克。调查显示，我国几乎所有孕妇在孕晚期都缺钙。100毫升母乳含钙34毫克，如果每天泌乳1000～1500毫升，就要损失约500毫克钙。如果母亲饮食中缺钙，不仅影响宝宝的骨骼和牙齿发育，还会动用自身 "钙库"（骨骼）中的钙，导致孕妇骨质疏松。  标签： |
在我国，正常人平均每天需要补充钙600毫克，妊娠期则大大增加，每天需要1500～2500毫克，哺乳期每天需要2000毫克。调查显示，我国几乎所有孕妇在孕晚期都缺钙。100毫升母乳含钙34毫克，如果每天泌乳1000～1500毫升，就要损失约500毫克钙。如果母亲饮食中缺钙，不仅影响宝宝的骨骼和牙齿发育，还会动用自身 "钙库"（骨骼）中的钙，导致孕妇骨质疏松。 标签： |