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男生备孕可以喝酒吗

男性在备孕期间是不建议喝酒，偶尔喝1次还是可以接受，不会有什么大的影响。如果喝酒过度或者长时间喝酒，会对精子质量有一定影响，导致精子质量下降、怀孕几率也会降低，甚至影响到胎儿的发育，即便是顺利怀孕，也有可能会导致流产或者引起宫外孕。酒精很容易导致精子畸形，如果长时间酗酒，最好暂时先不要孩子，如果计划怀孕建议在前3个月就要戒酒，提高精子的质量，增加怀孕几率。在备孕期间除酒精以外，其他碳酸饮料、咖啡也要减少饮用，还需戒烟以免增加胎儿畸形率，或者影响自身身体健康。

备孕前，男女双方是不是都不该饮酒？

喝酒降低备孕成功率：怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱的。男性喝酒的话，就会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。酒精不仅对睾丸间质细胞有直接毒性作用，还能抑制雄激素的合成酶系和FSH的释放。故长期酗酒的人，血清内睾酮水平较正常人明显低下，且雌激素水平升高。睾酮水平降低能直接影响睾丸生精的启动和维持，以及附睾内精子的成熟。备孕期间喝酒的话，酒里面含有的酒精会影响到生殖细胞的健康，从而导致精子和卵子都会受到影响。受到影响的精子和卵子结合后受精卵更也会受到影响。

心情是第一杀手也是最重要的杀手，不管在怀孕上还是生活上不得不承认很多事情我们都受心情的影响。当然怀孕如果心情不好，心理压力大，精神紧张，那么精子以及卵子都会受到影响也自然影响怀孕了。最好还是不要喝酒，怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物，毒物和，放射线，酒精，感冒都可能导致，卵细胞和胚胎发育受到影响的。怀孕期和怀孕前3个月都应该戒烟酒。防止感冒。已经有感冒最好就应该把怀孕的时间推后

酒精可使胎儿致畸致病的概率增加，以及影响胎儿的健康，所以不建议备孕期间饮酒，概率性的东西谁也说不准啊。所以还是不要侥幸了这个问题有利有弊吧，我和我老公就是在双方喝酒情况下同房一次怀孕的，现在孩子两岁了健健康康的，喝就喝呗，指不定这次怀不怀得上还两说呢，哪有这么紧张

平时可以多吃点儿猪肝，猪肾，瘦肉等海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等：豆类食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等硬壳果类的是花生核桃栗子等，这些都是含有丰富的锌元素，对提高精子质量有很大的帮助。

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